Du möchtest in Deinem eigenen Zeitrahmen Yoga üben?
30-Tage Yoga Routine
Dieser Kurs liegt mir am Herzen.
Er bietet auch Menschen, die zeitlich stark eingebunden sind durch Beruf, Familie, Pflege oder alles zusammen, eine effiziente Möglichkeit eine tägliche Yogaroutine zu finden.
Während der Pandemie entstanden, trugen diese Videos mich und meine Schüler*innen durch eine dunkle Zeit der Ungewissheit und ließen uns "am Ball bleiben" - neu geschliffen dürfen sie jetzt wieder Menschen auf die Matte helfen und eine Routine etablieren.
Weg und Ziel
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In 30 Tagen begleitet Dich der Kurs durch die verschiedenen Phasen der Neuorientierung und gibt Dir die Power, dranzubleiben.
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In 15-20 minütigen Videos mit verschiedenen Schwerpunkten, kannst Du Dir jeden Tag Deine "Portion Yoga" abholen und ehe Du Dich versiehst, hast Du Dich schon daran gewöhnt und kannst gar nicht mehr ohne!
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Das ist das Ziel, das Du ganz nebenbei erreichst, während Du aktiv etwas für Dich und Deine Gesundheit tust!
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Deine Yogaroutine für von überall!
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100% Dein Tempo und Deine Tageszeit - mache Yoga zu Deinem Lover und verliebe Dich täglich neu!
Wie funktioniert´s?
Nachdem Du Dich registriert hast, bekommst Du eine E-Mail mit den weiteren Informationen und Deinen Zugangsdaten.
Du kannst direkt mit Deiner Yogareise starten!